血尿酸偏高怎么有效快速降低

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题，血尿酸增高为进食过多的嘌呤食物或者代谢发生缓慢而引起。你的轻度增高，因此在饮食上避免含有高嘌呤的食物如海鲜类，肉汤。火锅汤。香菇和豆制品。白天多饮水，在1500~2000毫升促进尿酸排泄。可以饮用含碱类的水

病情分析：
这个年纪不知道你身高体重是多少？是否存在血压血脂的异常？尿酸很多时候会暂时偏高，待多喝水或改变下饮食自然就下去了。

指导意见：
可以在饮食上清淡些，少吃海鲜动物内脏等，不喝酒，多饮水，过一段时间复查下，健康饮食作息规律利于身体代谢。

病情分析：
根据你的描述情况和自我感觉，分析考虑你快速降低尿酸，可以面诊大夫口服药物加饮食注意，忌食含嘌呤高的食物：

指导意见：
建议你必须控制含嘌呤高的食物，如骨头汤，啤酒，动物内脏，海鲜类食物，两周后复查血尿酸的指标，继续用药维持至少三个月，多喝水，多晒太阳，多吃新鲜蔬菜和水果。