背痛不知道为什么今天下午4点开始就有了

病情分析：
腰背部疼痛主要是血液循环较差，如受凉或长期固定姿势引起肌肉循环缓慢或较差引起的

指导意见：
建议进行温热治疗，如热疗或艾灸治疗，可配合适当肌肉拉伸，还可以通过局部推拿、刮痧促进血液循环，缓解肌肉酸胀等；

病情分析：
根据你提供的资料分析有可能受凉受风引起的，还有可能是不小心岔气引起的，也有可能是肋间神经痛引起的。

指导意见：
建议你卧床休息，注意患处的保暖，可以口服非甾体类抗炎药，必要时去医院做个彩超看看。