小时候是个比较聪慧的人
2019-08-28 2人回答
年龄：24岁
健康咨询描述：小时候是个比较聪慧的人，后来初中因为作业很多，加上争强好胜，养成了什么都赶的坏习惯，吃饭赶，走路赶，说话赶，渐渐的脑子不太好使了，变成了一根筋，成绩也不太好了，工作也不太做得好，人际关系也处不好，进入恶性循环，还粗枝大叶，丢三落四什么原因呢？怎么改善，如何调节
满意答案
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好，据您所述的情况受遗传，家庭环境以及生物因素影响是可以在人格塑造期而出现比较性急的心理行为以及做事出现比较急躁同时缺乏社交经验或者是环境因素以及工作压力过大时出现做事缺乏耐心和不细致行为。
指导意见：
以上的情况先要排除自我的负面情绪以及完美主义人格对自己比较苛求，可以通过加强自身修养和内在素质的锻炼以及多参加社团活动和公益活动来改善自我处事的方式，同时具体的工作可以通过回头看以及自己查找不足和弥补自己的过失。
有时候后脑勺很硬啊，什么原因，感觉就像个榆木脑袋
以上的情况由于大脑皮层的紧张而引起的，可以进行一些专注力的训练来来评估是否有不集中注意力和思维异常。
好的谢谢，我现在有意识地放慢语速，步伐，细嚼慢咽，下象棋来改变自己，让自己慢下来，养成习惯，就像我养成这个坏习惯一样，这样会有用吗
习惯成自然，只要有恒心的去坚持做事情，肯定也会有很大的收获。
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如学习工作压力紧张，或者受不良情绪的影响。需要排除某些精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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