前三个月孕妇吃啥对胎儿好

病情分析：
您好:怀孕前三个月多吃蔬菜水果，同时吃叶酸片，至怀孕后三个月。

指导意见：
建议:可以加强营养，但是都是需要少量的。比如牛奶，鸡蛋小鱼等等。少量多餐。避免重体力劳动多休息。

病情分析：
一般来说前三个月是孕早期，在孕早期的时候，一般来说这个时期，胎儿的神经系统发育是比较快的。所以说在这个时期，我们一般会强调要增加叶酸，

指导意见：
建议孕妇，吃一些含叶酸丰富的食物，另外呢，很多孕妇吃一些，含DHA、EPA丰富的食物，含叶酸丰富的食物，像一些绿叶蔬菜啊，这些是都是可以的，还有富含DHA、EPA的像深海的鱼类，这些食物。注意不能同房

病情分析：
怀孕前三个月孕妇最好吃的食物，清淡一点，可以吃鱼。多吃一些新鲜的蔬菜水果

指导意见：
寒凉刺激的食物尽量少吃，比如涮锅，火锅，烧烤，螃蟹，桂圆也尽量少吃一些，以免诱发流产

病情分析：
美丽的孕妈你好：孕早期要多休息少活动，饮食均衡，多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，少喝冷饮。

指导意见：
建议：孕早期要营养均衡，食物补充就可以，不建议吃保健品，辛辣生冷油腻等刺激性食物尽量不要吃，要保持心情舒畅，生活规律。祝健康好运！