身上起小红点很痒一片一片的

病情分析：
您的病症多半是皮肤过敏引起的荨麻疹，中医认为大多属于受风造成的。平时睡眠不佳，生活不规律，饮食不佳等多容易诱发或加重症状。

指导意见：
建议选择抗过敏药物如氯雷他定片口服治疗。平时注意避风保暖，少吃过于辛辣刺激性的食物。适度休息，避免熬夜。

病情分析：
好，根据你描述的这个情况，考虑是过敏性皮炎，一般是因为皮肤比较敏感，接触到刺激性的东西才会出现这些症状的。

指导意见：
你现在这个情况可以外用炉甘石洗剂涂擦，口服氯雷，他定注意这段时间不能使用辛辣的食物，不能食用海鲜，把自己睡的被褥衣物都放在阳光下暴晒。