胸里面有一个很大的硬块

病情分析：
从你的描述的情况来看，是胸部长了一个硬块，不确定是否是肿块，没有疼痛，建议做一个胸部的彩超，进一步明确下肿块的性质，或者是否存在肿块，一般以乳腺结节多见。

病情分析：
你好很高兴为你解答，单纯通过你的描述，不知道你所谓的包块是什么。最好去医院检查一下，

指导意见：
至于建议和治疗方案，最好去正规医院检查一下，局部彩超，明确包块的性质。按医嘱治疗就行。越早越好。平时注意作息时间，规律饮食，避免辛辣食物刺激，