腰坐的时间长了就疼起不来的那种疼

病情分析：
你好：根据你的描述，请问这种情况有多久了?腰部有没有受过伤，有没有下肢及臀部的疼痛及麻木感?这种情况要考虑可能为：腰背筋膜炎，腰肌劳损，但同时需要排除腰椎及强直性脊柱炎。

指导意见：
建议：尽量避免长时间弯腰，坚持睡硬板床，做做热敷，适当口服双氯芬酸缓释胶囊，血塞通软胶囊，外贴复方南星止痛膏或者双氯芬酸贴，注意休息及保护腰背部，不要劳累，最好去正规医院检查诊治。

病情分析：
您好：您叙述的情况“腰坐的时间长了就疼痛，还感觉很僵硬”，应该是腰背筋膜炎

指导意见：
建议：放松心情，保持良好心态，日常生活中作息时间规律，避免熬夜，避免长时间坐着（不超过半小时），

局部理疗，热敷，口服“消炎镇痛类药物”，局部注射治疗等等，

必要时医院妇科和疼痛科就诊，