总是平白无故发脾气话越来越少

病情分析：
你好，每个月出现无缘无故脾气不好，心情不好的时候，是否处于月经期。

指导意见：
专家咨询免费问医生(限时)女人在月经期脾气不好为什么2019-06-27问题描述：女人在月经期脾气不好为什么?医生回答(1)?李红昕主任医师普外科三甲病情分析：您好！有些女性在月经期前一周左右，会出现一些精神症状，例如神经过敏、疑虑心重、烦躁易怒、思想不易集中、失眠、头痛、头晕等，通常我们最常见到的是爱发脾气。除了这些精神症状外，有时还能见到乳房胀痛、手、脚浮肿及腹胀等症状，这些症状到月经前二、三天更为加重，而行经后症状则逐渐消失。通常我们将这些症状叫做经前期综合症。月经期前为什么爱发脾气及出现其他一系列症状呢?主要原因是下丘脑及垂体分泌的激素发生变化以及卵巢分泌的雌激素及孕激素突然减少，这些激素的变化引起神经系统及其他系统的改变。由于个人的神经类型不同，因而症状的轻重表现也不相同，神经紧张型的人症状一般比较严重。出现这类症状的女性不必过于紧张，随着年龄的增长症状会逐渐减轻。当有比较严重症状时，可以服用一些镇静药如安定和调节植物神经功能的药物如谷维素。必要时请医生治疗。

病情分析：
你描述的情况来看，心情不好乱发脾气。一般考虑可能与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
为你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友共同交流，释放内心的压抑。

病情分析：
每个月总有那么几天发脾气，是不是跟经期有关系？与人交往怎么样？心情会不会很低落？

指导意见：
排除是否与经期有关系，尝试多和别人沟通，多做运动，很多人通过运动转移注意力，效果不错。学会控制自己的情绪，因为发完脾气，自己往往会后悔，加重心情低落。