2019-08-28 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:平时心情有点浮躁总感觉有压力感晚上12点睡觉一摸头发就掉几根早上洗脸也掉
满意答案
病情分析:
睡眠不好,精神紧张,压抑,疲劳,内分泌紊乱等都是导致掉头发的原因。最近两个月掉头发与睡眠晚,睡眠时间短,熬夜,精神压力大等有关系。要减轻压力,放松心情,别熬夜,就会好很多了。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,不知道您有没有到医院查一下体内的微量元素呢?还有是近期熬夜是不是特别多呢?
指导意见:
您好,您的这种情况首先要从自己的生活习惯上进行调理,平时一定要多注意休息,不要熬夜,不要过度劳累,饮食上营养搭配一定要合理积极锻炼身体,增加自身的免疫力,另外您的洗发水一定要保证它的质量,要学会释放压力。在这种情况考虑还是内分泌紊乱,从而导致的脱发,同时也建议您到医院查一下微量元素,看是否缺乏微量元素导致的。
病情分析:
你的脱发和你的精神紧张以及熬夜、情绪、压力等因素有直接的关系。建议你改变生活方式,消除紧张的情绪,作息和饮食各方面规律。
指导意见:
同时,在饮食方面也要注意调节,多吃富含维生素的蔬菜,水果以及含蛋白质高的食物,例如牛肉鸡蛋等,少吃胆固醇高的食物,比如说油炸食品的。