2019-08-29 6人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:在家里很无聊,心情烦躁,觉得很不舒服,觉得有很多事要做,但是又不知道该怎么做。
满意答案
病情分析:
您好,根据描述16岁。感觉到很烦躁。建议多到户外做有氧运动。多与朋友进行交流沟通。
指导意见:
现在马上就要开学了。建议把精力都用在学习上。营养要丰富,心情要舒服。多到户外做有氧运动。
我想放松心情
想要放松心情,就必须多到户外做有氧运动,多与朋友进行交流沟通。
其他答案 (5)
病情分析:
您好,首先您要调节好心态,家是避风港,是灯塔,您在家里觉得不舒服的原因可能是跟家里的人有关,建议您跟家人好好的沟通,想在家里做点事,如果不知道怎么做,就一点点的捋顺,一件件的做。
病情分析:
您好,这种情况建议您最好整理自己的情绪,理顺各方面的关系,去积极做该做的事情,不要考虑太多,不要有太多的顾虑。只有多做事情才能够锻炼自己,才能够使自己逐渐成熟起来。
病情分析:
你好。根据你提供的在家感觉很无聊,心情烦闷,觉得很多事要做。但又不知道怎么做。
指导意见:
你好。根据你提供的各种症状描述,目前主要考虑可能有轻度抑郁。主要是心里状态没有调试好。可以多多的与家人朋友交流沟通,必要时可以去看一下心理医生。
要怎么样才能放松
与家人交流沟通,出去散心,或者是去看心理医生,我只是帮你分析,我这里是呼吸内科。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,由于在家里一个人呆的时间太长了所引起的。
指导意见:
建议你平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球等,多与朋友进行交流,培养自己的兴趣爱好,会有所改善的。
对这些我不怎么感兴趣了,怎么办,
根据你目前这些症状,应这些去做,才会有改善的。