睡不著，總是很累，不想起床，不想吃飯

病情分析：
按照你叙述的情况，你总是觉得很累，不想起床，食欲不佳，不愿意社交，害怕人多的地方，自卑而失眠。

指导意见：
你这是存在抑郁倾向。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。

病情分析：
总是很累，食欲低，不想社交，害怕人多，失眠，自责，认为自己会很丢人，考虑抑郁倾向及社交恐惧症

指导意见：
通过你的描诉，是抑郁及社交恐惧症的表现。看看有没有导致这些诱因，如果有，就解决下诱因。增加自信。平时转移一下注意力，平时多和亲朋好友沟通，听众是最佳排忧解难对象，平时多做些运动，建议跑步，发泄一下，可以多做些家务，打扫卫生，清洗衣物。如果还没改善，可以去正规心理医院，服用一下药物试试。你这种情况很多人都有，希望你早日走出来，加油！

病情分析：
你好，刚刚步入青春期的女生，从你的描述看出你面临着入学压力，入学可能要看到自己不想看到的人，可能看到不想看到这事。想到这些充满了担心充满了焦虑，一直在努力的想着应付的办法，睡不着觉。

指导意见：
办法有很多看你喜欢用哪一个。这根本的办法呢，是找一个专业人士，帮你理一理过去发生的事情。那个需要一次咨询，简单的呢，自己就能做的呢，就是管理情绪。嗯，学习放松的方法面对你担心的那些人和事和地方。当面临他们的时候，转移注意力，用放松的方法应对面面对物。