月经推迟3天，平时都挺准的

病情分析：
你好，月经周期受环境，劳累，饮食，情绪等等影响，推迟几天也是正常的。根据您的情况，考虑是饮食引起的月经推迟。

指导意见：
建议注意卫生和休息，不要吃辛辣生冷刺激性食物，保持良好情绪，先观察看看。

病情分析：
您好，根据您的描述，月经的推迟一般是与您饮食问题有关系的。

指导意见：
建议您不要节食，饮食规律一些，不要熬夜，养成良好的生活作息，避免进食辛辣刺激性食物，饮食清淡一些。必要时可以在医生指导下服用催经药物。

病情分析：
你好，月经推迟3天也算是正常，如果有性生活的话就要排除是否怀孕，月经推迟也可能跟你生活习惯有关系。

指导意见：
建议。首先要排除是否怀孕，如果不是怀孕的话，可以等等看月经会来的，以后生活要有规律，保证睡眠少熬夜。

病情分析：
你好，你这种情况首先要排除怀孕的，可能如果没有怀孕的话，你偶尔一次月经推迟可能和受凉劳累，紧张，焦虑环境改变有关。

指导意见：
可以观察看看，也可以用黄体酮连用5天，停药后就会来月经，平时保持外阴干燥，清洁卫生，营养丰富，睡眠充足。偶尔一次没事。