腰部疼痛，中间骨头突出

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能为腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。

病情分析：
你好，通过你的叙述，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，是不是腰部正中间骨头上疼痛对吧，这样考虑脊上韧带损伤，建议贴贴膏药热敷热敷，口服活血化瘀药物，摸点扶他林软膏，实在不行可以打封闭针治疗吧