怎么减都减不下去，怎么办？

病情分析：
你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是家族遗传或饮食不当引起的肥胖。

指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，清淡饮食，多吃水果蔬菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食冷饮，适当多运动增加热量的消耗，有助于减肥。

病情分析：
你好，要想减肥就得控制饮食再加上运动锻炼，这没有别的办法。

指导意见：
一般还是跟你饮食有一定的关系，所以你您要少吃每次七分饱加上运动锻炼就可以了。

病情分析：
你现在的年龄正是长身体的时候，还不适合刻意的去减肥。

指导意见：
体重上升主要是和饮食有关系，平时要注意少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果，也要多到户外活动。

病情分析：
你服用过激素药物吗？家里父母有肥胖吗？吃饭都喜欢吃哪类食物？

指导意见：
平时运动吗？要想减肥，主要是管住嘴，迈开腿。晚饭少吃，别吃垃圾食品。每餐吃到七八成饱。