2019-08-29 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:睡觉时候刚要睡着就一激灵,在刚要睡着又一激灵怎么回事一直这样晚上就不会这样
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病情分析: 建议一定要放松心态,睡眠时保持环境温度适宜安静,不要被大的声响吵醒,另外要注意是否有缺钙的可能,需要补充维生素d和钙剂,促进睡眠的安稳性。
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