精子质量低能怀孕吗，我这个怎么样

指导意见：
你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

病情分析：
根据你提供的精液常规分析来看，精子质量低下一些，不过这个还是有怀孕可能性的，

指导意见：
平时注意保持良好的生活方式和作息规律，多吃含钙含锌的食物，药物可以考虑吃上生精胶囊或者是还少胶囊。