注意力总是集中在身体某个部位
2019-08-29 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：从7月1日开始，注意力总集中在肚脐眼上面这一部分，这个地方就会紧张，不太舒服，每次饭前会感到紧张，担心自己吃不下饭，但还是能吃进去，饭量也还可以，到现在为止，两个月了，每天基本都会往这儿想，就是感觉不舒服，一天天下去，感觉有点烦，最近在网上看到，长期这样下去，会引发癌症，心里更是恐慌，不安，总是自己吓唬自己，年纪轻轻的，为什么会这样，请问医生，我该怎么调整，有必要药物治疗吗
满意答案
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- 宋芹 副主任医师
- 醴陵市妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
你好！患者最近有没有受到什么刺激或者对什么事情印象比较深呢？以前有没有这种情况呢？
指导意见：
癌症多见于中老年人。二十来岁年轻人，很少见的。建议可以和家人或者朋友，聊聊天，适当体育锻炼，多休息。或者到心理咨询室了解一下。
之前是非常活泼开朗的，现在不知怎的，变成这个样子！
总是自己吓唬自己，一听说长期这样焦虑下去会致癌，心里非常害怕，更加紧张！
可能是受到什么刺激，建议到心理咨询室了解一下。
心理咨询，效果怎么样
你是患者本人还是家属？
我是患者本人
很多人在生活中都会出现遇到挫折，感觉心情不愉快。出现这种情况时，自己要积极调整。可以找朋友倾诉，也可以到心理咨询室，寻找帮助。
好，谢谢您了
之前曾经去医院接受治疗过，可能是因为自己擅自停药，导致出现病情不稳的情况
现在的情况快两个月了，自我感觉也还好，最近这几天感冒的有点厉害，可能受感冒的影响，这几天状态要差一些
马上就要开学了，我先自己调整下试试，实在不行，十一期间去心理医院看一下
没关系。主要还是心态问题。自己多鼓励自己。心情不好时，可以跑步，打球，爬山。换一下环境，人的心态会不同。另外，可以了解一下当地医院，有的医院心理咨询做得很好。有的学校也有。不要有心里负担。很多人都有心理异常的问题，只是有的人，适应能力强一些。会好起来的。
其他答案 (1)
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- 崔越 副主任医师
- 邢台医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
不论是学习还是工作，就是不能闲着。闲着容易生事，注意力集中在其他地方。多运动，多交朋友，放下手机，多晒太阳，营养均衡，劳逸结合，养成良好的生活习惯。
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