不知道是不是便秘?怎么解决问题呢？

病情分析：
你好，根据上述的情况考虑是便秘引起的，你必须得改善便秘才能改善症状。

指导意见：
一定要多运动，多吃蔬菜水果。然后每天早上五点到七点起床，然后按摩腹部促进胃肠蠕动，因为早上五点到七点是大肠蠕动最快的时候。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题。根据你描述的情况是每个星期一到两次大便，并且出现大便是疼痛出血。

指导意见：
这种情况是比较典型的便秘。并且可能导致肛裂或者是痔疮。从而引起疼痛，大便带血。这是一种常见现象。要注意保持局部清洁，保持大便通畅，不要吃辛辣和刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。可以用马应龙痔疮膏。必要时可以口服缓泻剂。