2019-08-29 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:最近减肥,中午十二点半吃了一个苹果,一个玉米,一个小月饼(50g),下午喝了挺多水(120ml×4),然后四点半开始出冷汗,手抖,心慌,是低血糖了吗,之前也有过低血糖,但不是经常犯,所以这次也是吗(已经吃了两块大白兔了)
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑可能是低血糖反应的发生,建议定期复查个血糖,建议健康减肥,控制饮食不能太过度了,要适量,这样也有利于身体的平衡,以后如果还有类似的症状表现,建议尽快去医院就诊,随身携带糖果。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,突然出现冷汗,手抖心慌,你的这种情况考虑你最近减肥,吃的食物过少而引起的低血糖或者是低血压,导致身体出现不适症状。
指导意见:
科学健康的减肥方式是控制饮食,加强锻炼,建议你少吃高脂肪,高热量,高糖分的食物,不吃零食,不喝碳酸饮料,多喝水,多吃水果蔬菜,每天坚持有氧运动一个小时左右,减肥是一个长期的过程,没有捷径,贵在坚持。
好的,谢谢您
不用客气,很高兴能帮助你,建议你不要过度的节食减肥,可以调整饮食结构和加强运动,这样的减肥才不会反弹
病情分析:
在减肥过程中如果有过度的节食,就可能导致低血糖,有你这些症状。
指导意见:
减肥也是需要过程的,不能过度节食,要保证营养均衡,平时可以少吃油腻性食物,多做有氧运动。