2019-08-29 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:每次发脾气都很厉害,控制不住自己,一发脾气就什么都不顾的状态
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况可能是有些焦虑情绪了,应该是跟你的个性特质以及最近的经历有关系的
指导意见:
建议,坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
其他答案 (2)
病情分析:
作为一个26岁的青年男性,会着年龄的增长,阅历的增加,应该能够掌控自己的情绪变化,而适应社会的生活
指导意见:
可能是生活当中的不是那么如意的地方,短时间内发生一些情绪反应,包括发脾气都是一种很好宣泄的过程,长期的这样,就归去是一种不正常的病态过程
病情分析:
这个是缺乏理性的表现
需要慢慢改善
心理治疗里边的认知疗法或许有用
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科医生咨询
2,认知疗法
3.日常根据心理医生指导下注意个人调节