我怀疑是抑郁症的前兆

病情分析：
看上述所述呢已有严重的抑郁情绪

需警惕抑郁症

关于抑郁情绪是可以借助心理咨询解决的

指导意见：
1.补充资料进一步精神心理科医生咨询

2.Hamilton抑郁量表评测

3.心理咨询解决抑郁情绪

病情分析：
你好。看了你上面叙述的情况，你现在心情不好，不想和人说话，一个人呆在家里看屋顶，这样到底能不能让你的心情好起来？如果可以调节心情的话，可以这样去做。

指导意见：
如果你觉得这样没有效果，那就要换种方法。因为你现在心情不好，不要让自己心情再变坏，毕竟心情不好受罪的是自己。你可以在家想想其他改善心情的办法。