平时吃水果少，皮肤爱出油，长黑头，买了维C和维e
2019-08-29 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：要怎样吃才合理，我想补充一下维生素C和e
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满意答案
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- 杨榕青 副主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
维生素Ｃ一天三次，一次一片，维生素E一天一次，一次一粒、你吃的水果不多最好在吃维生素B，一天三次、一次一粒，药物都有副作用、不建议长期服用，最好还是养成吃水果蔬菜的习惯、清淡饮食、少熬夜
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2022-12-28 15:36
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