长期便秘胃又消化不好。

病情分析：
首先应取医院进行消化系统检查，排查下是不是某消化器官病变造成的，如果发现病变，需积极进行治疗。如果不是病理性原因造成的，那么要从改善生活及饮食习惯进行调节。平时要养成良好的排便习惯，少吃油腻、辛辣不易消化的食物，多吃粗粮，合理的搭配水果蔬菜等膳食纤维含量高的食物。平时常备些健胃消食、益生菌等有利于促进消化的药物。还可以配些番泻叶、聚二乙醇、欧车前等不同功能的排便药物。排便困难时可辅助使用开塞露。

病情分析：
你好，便秘，消化不好可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，

指导意见：
建议药物方面可选用复方谷氨酰胺肠溶胶囊，通便胶囊，多酶片，注意观察病情变化，多吃蔬菜，香蕉，