激光和微针哪个祛痘效果好，伤害小

病情分析：
你好，根据你提供的情况，目前这种症状建议去正规医院的皮肤科做激光美容治疗，并且平时饮食上要多吃蔬菜水果，多喝水，水果多吃含有维生素c高的食物，皮肤过敏，避免皮肤长痘，而且要保持愉快的心情，以及充足的睡眠，祝你健康快乐

病情分析：
你好，从你叙说和照片分析痘痘是性激素皮脂分泌旺盛引起的炎症，痘印是痘痘炎症后留下的痕迹。

指导意见：
痘痘治疗可以做点阵激光或皮肤磨削治疗。建议你生活规律，不熬夜，少吃油腻食物。