腰部感觉就像绷着了一样，但又不是很明显的感觉

病情分析：
从您的症状和年龄来看，考虑应该是存在轻微腰椎间盘突出的情况，如果想进一步的明确诊断以及检查的话，建议去正规医院的骨科就诊，做一下腰部的磁共振检查。当前阶段给予相关保守治疗的建议，希望对您有所帮助。您可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物。

病情分析：
你好！引起腰部不适的原因较多，如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。