2019-08-29 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:16岁165,运动员的我有点矮小,上学都很早睡觉,父母都很矮
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,16岁,身高165cm,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高。那你平时要多锻炼和饮食调理。要注意身体长高,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃些富含蛋白质,高的时候,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。
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病情分析:
你好!从你的叙述中看出身高与遗传基因有关。也与营养,内分泌有关。建议平时多吃含钙高的食物。
指导意见:
同时还要拍长骨看看骨骺线是否闭合,如果没有闭合身高就有可能长高。同时还要加强运动不要熬夜。