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没有糖尿病，以前空腹5.7/5.8饭后两小时7.7

2019-08-30 3人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：糖耐量异常，现在通过控制饮食，饭后锻炼，空腹血糖再4.6/5.3饭后再6.6/7.1之间。我长期坚持，能恢复正常人吗

满意答案

病情分析：
您目前的血糖在正常范围，只要以后坚持运动锻炼，控制饮食的摄入，控制体重避免肥胖，血糖应该是没有问题的，请您不必过于担心，平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态。

投诉 2019-08-30 08:22

其他答案 (2)

病情分析：
你好，正常的空腹血糖是3.9-6.11mmhg，你的空腹血糖是正常范围，糖耐量稍高一点。建议你继续控制饮食，严格忌甜食，加上锻炼，控制这样的血糖水平，你就是正常人。

投诉 追问 2019-08-30 09:44

2019-08-30患者追问

那我可以适当吃点水果和水煮蛋吗

2019-08-31医生回复：

可以吃水果，也可以吃鸡蛋

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在这种症状和病情，长期控制糖类饮食和坚持锻炼是可以恢复正常的，

指导意见：
建议平时低糖低脂肪清淡饮食，多吃蔬菜，合理膳食，营养平衡，少食多餐，劳逸结合按时作息，每天坚持进行体育运动。

投诉 追问 2019-08-30 08:20

2019-08-30患者追问

医生我现在糖耐严重吗，我现在每餐都吃的很少，可以适当吃点蛋和水果吗

2019-08-30医生回复：

你好，你现在这种情况基本正常，不严重的，可以适量吃蛋和水果的，

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