前几天拉不出屎便秘大便干结

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看考虑与饮食习惯和种类有一定关系，摄入的精细食物多而粗纤维的食物少，

指导意见：
经常性便秘要注意饮食上要荤素搭配合理，摄入蛋白质多的食物过多粗粮少也可以引起便秘的发生，要按时排便，少吃辛辣和刺激的食物。

病情分析：
你好，如你所述，建议你平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，可以吃点益生菌来调理胃肠道。

指导意见：
另外，建议你在日常生活中，注意饮食上的调理，加强腹部按摩，加强运动。自我调理，多吃蔬菜和水果。

病情分析：
你这种情况可能是胃肠功能紊乱导致的，平时注意饮食调整,另外可以吃点乳酸菌调节一下，不要紧,避免压力紧张,情绪激动。

指导意见：
建议你平时便秘时候可以服用麻子仁丸，芦荟软胶囊，平时多吃水果蔬菜，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多运动锻炼。