白日梦想家这种病怎么治

病情分析：
你的情况，是陷在自己的情绪里，兼有情感脆弱，多愁善感。你可以尝试着把讨厌他的事情和讨厌他的情绪用语言写在信上，尽情的发泄以后，再将信销毁。使不良的情绪发泄出来。另外，你还要多晒太阳和多做有氧运动。与人交流，包括语言交流和肢体上的接触。先服点疏肝解郁的中成药，若不缓解，就找心理咨询师做一下心理辅导。

病情分析：
这个是正常的，人有体能，有想像力。是存在这些力量的，所以有人就会练身体练肌肉，这是体能，还有人就会作白日梦这是因为人有想像力

指导意见：
但是练肌肉的人有几种一种就是练肌肉最多就是一个健美的人，另一种人是可以通过练武来实现人生成为将帅，同样的有的人就用想像力作白日梦，还有一种人就是通过想像力成为思想家政治家这些大人物，所以要学会利用好你的想像力，而不是浪费在没多大意义的事上，正如一些练肌肉的其实是在浪费人生，但还练得很努力一样，他们找不到立足点的傻练，就会只有肌肉变化不会有人生变化，同样的如果把想像力与一些具体事结合，就不只是白日梦可以让人生发生变化的。