睡眠障碍，失眠，头痛，体重下降

病情分析：
夜间失眠，白天睡觉，出现日夜颠倒，长期下来容易影响健康，出现内分泌紊乱等。建议白天避免睡觉，专注做些事情，生活规律，晚上临睡前避免饮用咖啡、茶水等刺激性饮品，适当运动，增强体质。

病情分析：
你好，人的生物钟是很重要的。建议平时一定要生活规律，按照生物钟来做事情。白天要适量运动，可以到户外做一些自己喜欢做的事情，这样可以避免白天睡觉。因为白天睡觉过多，肯定会影响到夜间的睡眠。如果晚上入睡困难的话，睡觉以前可以服用复方酸枣仁胶囊试试。

病情分析：
您好，根据你对自己目前身体状况的描述，表达了自己黑白颠倒，日间睡觉夜间失眠，而且头痛。这种情况建议你调整你的作息时间，应该是夜间正常睡眠，白天一定要正常学习生活和工作，尽量少睡眠，要养成一个良好的作息习惯。这样才能逐渐调整成正常的生物钟状态。

病情分析：
你好，能是个睡眠障碍，现在是生物钟紊乱了。最好调整一下生物钟。

指导意见：
建议多休息，清淡饮食，避免刺激，不要熬夜，可以口服药物，佐匹克隆和谷维素，有条件可以到心理科做个量表检查。