没在一起很想念,在一起不那么喜欢

2019-08-30 4人回答

性别:男年龄:21岁

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满意答案

赵建玲 二级心理咨询师
咨询:16088人
投诉 追问 2019-08-30 13:53
2019-08-30患者追问

我之前也想过分开的,但是那段时间过得生不如死,每天都很害怕,孤独感,焦虑感整天没魂一样,和她两个在一起的时候很踏实,很放松,也很想为她做点什么,也经常幻想和她一起去一些前地方好玩的地方,但是复合了以后感觉又有点患得患失的,没法静下来好好的对他好,但是分开了又很想对她好。我也知道他不是我最喜欢的那个她,但是现在我就是离不开她,他马上要去出差小半年,想趁着出差前好好陪陪她,但是她提复合了我又有点徘徊了,不想失去她,又怕得到她的感觉。我是不是有病啊,本以为得到了就好了,但还是会睡不着,纠结得很,郁结难开的感觉。

2019-08-30医生回复:

根据你以上的描述,考虑你还是一个没有主心骨的男孩子,患得患失,这样是不行的,自己要从打心底里好好掂量掂量

2019-08-30患者追问

就是有些时候想要做决定又害怕做决定,不像以前那么大无畏了,还有就是分开这段时间真的太难熬了,我也想过放弃,但是没日没夜地想她,也想过移情,但是我的确做不到,没复合前我总是憧憬美好的东西,想带她一起去一些好玩的地方,但是复合了有没有那么多动力了,感觉自己又有点焦虑起来了,晚上又喜欢东想西想,搞得自己很累,很想顺其自然,但是总是患得患失的。本来我就是一个不是很坚定的人,所以才会有徘徊犹豫不决的。也正是这些让我现在这样,我也很想像别人一样,在一起就好好在一起,不在一起就不在一起了,不要把自己逼得那么紧,非要让自己弄很多事情的感觉。不知道我这是怎么了

2019-08-30医生回复:

以上你所描述的以上情况,考虑你还是精神心理方面有一定的问题,建议你最好是去正规医院的精神心理科咨询

2019-08-30患者追问

真的吗,这么严重的吗?心理科是不是开药吃而且价格是不是会很贵的啊?我之前做过心理咨询,主要是探讨我的问题,比如完美主义,焦虑症,让我用森田疗法来治疗,但是效果不是很理想,而且我看了一下好像费用还很高,医院里,并且以开药为主不那么多的心理辅导,我还是有点怕这个东西的,觉得有点玄乎

2019-08-30医生回复:

建议你引起足够的重视,积极的去正规的综合医院的精神心理科诊治,如果是公立的医院,应该是不存在医生过度的给你治疗。

2019-08-30患者追问

那个心理科会解决我的问题吗?会把我开导出来吗?我很疑惑这个问题,感觉自己的情绪自己有时都控制不了的感觉。

2019-08-30医生回复:

你必须得去正规医院的精神心理科诊治,对于医生要首先要信任,要选择正规的公立的医院的医生

2019-08-30患者追问

但我现在和她在一起的时候又有些时候很开心,感激自己阴晴不定的,变化太大,下周2她马上就要出差半年,我想这段时间好好陪陪她。还有我来问你们也是想到你们是专家应该可以解决我的问题,但是我有困扰了2个多月了,如果还是这样的话,我会等她走了以后马上去医院就诊的。希望自己不要这么折磨自己的,如果可以自己克服当让是最好的。也谢谢你的回答。

2019-08-30医生回复:

你现在的思路也很对,可以按照你目前定的思路来执行。但一定要记得去精神心理科诊治

其他答案 (3)

夏艳娟 二级心理咨询师
咨询:5799人
投诉 追问 2019-08-30 13:56
2019-08-30患者追问

的确我对她有很大的依赖感了,没有她就感觉活不下去了的感觉,一有她的消息就会好受一点,我也不知道我是咋了,没在一起的时候真的两个人好好哦,但是在一起了不知道是心理变化很大吗还是啥的,就感觉没有不在一起那么多冲动了的感觉,但是你要让我离开他,我亲身经历了是痛不欲生的,所以有点怕复合后再来一遍,复合后不像复合前,复合后要面对很多东西,两个人自己的矛盾和生活中的琐事,所以让我感觉有点害怕,如何才能让自己正确面对这段感情,之前压力大的原因还有一个就是她考虑的很远,未来啥的都考虑进去了,有点把我吓到了。加上我的性格和心理活动就那样了,现在我们顺其自然,到哪算哪的节奏。

2019-08-30医生回复:

从你的描述,可以看出你和女朋友在一起可能感觉压力大,对自己没自信,怕自己不够优秀不能给她美好的未来。建议你增强自信,不要退缩,勇敢地去挑战自己吧!

2019-08-30患者追问

之前也问过一些心理医生,还有的建议我去看看医院的心理科,看看我的心里毛病,因为我这是分开也不是在一起也不是的问题困扰着我,之前也做过一些心理咨询,告诉我戒掉完美主义和用森田疗法来克服焦虑症,您觉得我需要去看看医生吗?和她在一起我很害怕自己不是真的喜欢她,怕辜负她,所以有些时候就有点不敢付出。患得患失很严重的情况

2019-08-30医生回复:

珍惜拥有的,活在当下,尊重自己内心的需求。

王建荣 二级心理咨询师
咨询:6713人
投诉 追问 2019-08-30 13:58
2019-08-30患者追问

就是有些时候想要做决定又害怕做决定,不像以前那么大无畏了,还有就是分开这段时间真的太难熬了,我也想过放弃,但是没日没夜地想她,也想过移情,但是我的确做不到,没复合前我总是憧憬美好的东西,想带她一起去一些好玩的地方,但是复合了有没有那么多动力了,感觉自己又有点焦虑起来了,晚上又喜欢东想西想,搞得自己很累,很想顺其自然,但是总是患得患失的。本来我就是一个不是很坚定的人,所以才会有徘徊犹豫不决的。也正是这些让我现在这样,我也很想像别人一样,在一起就好好在一起,不在一起就不在一起了,不要把自己逼得那么紧,非要让自己弄很多事情的感觉。不知道我这是怎么了

2019-08-30医生回复:

你是想的太多了,与其这样折磨自己,还不如安心经营感情。

2019-08-30患者追问

您觉得我目前的状态需要去看一下心理科吗?因为有医生认为我目前的症状有点不正常,而且说我自己没法调节的话就需要去看病,不然自己会容易更加封闭的,我的感受就是时好时坏的,患得患失的,有点害怕了,害怕的时候就有点焦虑,然后就会失眠,复合前很想为她做什么,复合后有有点怕,害怕自己做不好,压力就有点大了,您觉得我需要去看看医生吗?

2019-08-30医生回复:

你先处理好自己的焦虑情绪,不要一点儿主见都没有。

赵万英 二级心理咨询师
咨询:3157人
投诉 追问 2019-08-30 13:59
2019-08-30患者追问

谢谢老师,这段时间就是看的太多了,听的太多了,把所有的问题都考虑进去了,让我自己很徘徊不定的,本来我就是个犹豫的人,而且我会想的很多,我也知道人不能太贪心,看着碗里想着锅里的,有时还是认为自己可以找到更好的,所以才会对她有点排斥,她马上要去出差小半年,她提出了复合,我很想,也想了很多一起去做的东西,这次他也没给我太大压力,说我们好好把握彼此,他知道我没那么喜欢她,但是还是不愿意放弃我,希望我们可以磨合好的。有时会徘徊纠结和乱想导致自己睡不好,做不到事情的,人真的好怪啊(o^^o)

2019-08-30医生回复:

不用客气,好好珍惜。

2019-08-30患者追问

我需要到医院去看看吗?我的心理问题,有时觉得没病,有时觉得有病的感觉,问了很多心理医生,他们有些让我放弃,让我向前看,让我移情,让我回头的都有,但是我的情绪变化很大,得到失去都让我有点不安心的情况,有些时候都搞得我有点崩溃的感觉,而且他们把我的问题说的很严重,需要及时的干预,不然我还会一直这么焦虑下去的,您觉得哦需要去看看医生吗??现在复合了,感觉又和复合前的动力少了点,就是感觉有点得到了不珍惜,又放不开她,很作的感受。患得患失,犹豫不决的让我每天都很崩溃的感觉。您说我是不是有病啊?

2019-08-30医生回复:

应该不用看,你这就是自己想的太多了,专注的和你女朋友相处就可以了。

2019-08-30患者追问

主要是有医生说我现在这个心情不定,纠结,徘徊不定,还有就是复合前和复合后的情绪化波动有点不健康,说的我要去医院心理科去治疗,我就有点怕了,本来我就是个犹豫不决,徘徊不定的性格,他这么一说我就感觉我有病了。就有点想去看看病去,但她马上就要走了,我又有点心理担心的感觉,想好好陪她等她走了再去想这个事情。

2019-08-30医生回复:

不要钻石牛角尖儿,越想越感觉自己心里有问题,其实没有那么严重。专注于和你女朋友谈恋爱就可以了。

2019-08-30患者追问

对对对,有些时候就是自己吓自己,明明啥都没有做的就把后果看得很严重,看的很多网上的东西,感觉正反都是我自己,所以我才那么纠结的把自己给吓着了,感觉做啥都是错的,但是又没有去做一些事情,我爸爸也说我后悔了就去做,哪怕还是错过了,也就不会那么后悔了的。想的太多了做的太少了,总是感觉自己不喜欢她,总是觉得两个人不配,但是一见面又啥都好了。以前没咋谈过恋爱,都是关系很好,但是没有进一步的,所以对于关系很好的状态我比较熟悉,但是在一起的比较陌生。加上上一次不愉快就有点怕怕的感觉了。还是不要自己给自己找罪受,开心过好每一天才是重中之重!

2019-08-31医生回复:

对了,一切随缘恋爱应该是一个幸福快乐的过程,不应该是一个纠结苦恼的过程。根据自自己内心最真实的想法,如果你爱她那么就全力去追求,去享受这段时光。

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