溜肩可以变成直角肩吗？
2019-08-30 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：溜肩可以变成直角肩吗？通过拉伸及肩部动作?
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满意答案
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，你这种情况可以多做肩部拉伸运动，但是要注意避免受伤，另外还可以做瑜伽，举哑铃对肩膀的提升也有帮助，所以说如果想改变溜肩的话，那这种情况就得坚持锻炼。
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2019-08-30 14:53
其他答案 (1)
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，溜肩是可以变成直肩的，这种情况，可以在专业人士的指导下做肩部拉伸运动，另外还可以做瑜伽，也能够锻炼肩膀部位的肌肉，像自己在家还可以举哑铃做啊，引体向上都是有改善的。
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2019-08-30 15:01
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