情绪问题，心情，然后一直想不开

病情分析：
朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你描述自己好长时间了，一直情绪低落不开心，但是自己又找不到原因，如果你还有其他的类似于悲观厌世的想法和行为的症状，有可能是抑郁症。

指导意见：
针对你描述的情况，建议你可以找正规医院精神科，做一个抑郁方面的评估，根据评估结果做相应的治疗，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
你很长时间了一直不开心，情绪低落，自己也不知道怎么回事。可能是学习压力大，精神紧张造成的。也可能是感觉很孤独，得不到理解和支持。

指导意见：
你可以在网上做个症状自评量表SCL-90，这个量表是精神心理科比较常用的量表，能从10个方面了解你的精神心理状态。可以和家长、朋友多沟通交流，也可以看心理医生或心理咨询师，接受心理疏导。