无力很自卑不喜欢社交

病情分析：
你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

指导意见：
，首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗

病情分析：
你经常发呆，想哭，很敏感。感觉自己不受重视被忽略，没有存在感，被压得喘不过气来，看起来焦虑抑郁情绪非常明显。

指导意见：
这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式，你有些缺乏安全感，信心不足。这种情况需要多和家人朋友沟通交流，最好看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询能让你发现内在力量，获得安全感，建立自信。

病情分析：
你主要是认为自己没有被别人重视起来，觉得这是被忽略了，由此得出自己可有可无。你这样的想确实是很自卑也很容易让自己难过。

指导意见：
或许别人确实没有把你当做重点来考虑，但是你不能就此放弃。你应该想到的是自己的努力还不够，还没有优秀到了让对方引起注意。其实，任何时候你都要想到存在感是由自己来决定，而不是靠别人来选择。

病情分析：
这种情况属于情感依赖

加情感脆弱

应该找心理医生指定咨询为宜

在心里医生指导下进行长期调节

指导意见：
1.补充资料进一步精神心理科咨询

2.心理咨询

3.在心理医生指导下日常注意个人调节