昨天开始身上起小红包，不疼不痒

病情分析：
你好，根据症状描述考虑荨麻疹可能，是吃海鲜牛羊肉，生冷饮食，感冒发烧，药物，接触物花粉，动物毛发等刺激皮肤出现红斑风团瘙痒的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，抗过敏药物治疗观察，建议饮食清淡作息规律，情绪稳定，多运动，保持免疫平衡，可以慢慢缓解。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是由于皮肤过敏或是病毒感染引起的疱疹，最好还是到医院皮肤科检查一下，明确病因，及时对症治疗。

指导意见：
建议，注意休息和皮肤清洁，卫生，不要用手挠抓或抠挖，穿宽松，透气，棉质的内衣，避免摩擦，清淡饮食，忌辛辣，刺激及海鲜食物。