抑郁症犯了怎么办啊？

病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你可能感觉到自己心里不舒服，有一些压抑，而且听说有可能是抑郁的症状，所以自己做了测试。指导意见：但非常抱歉的是，我们不能够私自加微信的。如果你需要详细咨询的话，请你在这个平台的在线咨询里搜索我的名字或者其他咨询师的名字，都可以给到你很好的帮助。

病情分析：
要确诊你是否患有抑郁症以及抑郁症的严重程度，首先要看你是否存在持久而显著的出现情绪低落，情感淡漠，思维缓慢，意志力减退，注意力涣散，记忆力下降以及乏力，失眠，食欲减退这些抑郁症的典型症状，而且病程通常超过两周以上，另外做抑郁自评量表或者症状自评表结果会显示程度不同的抑郁症状。心理医生会根据上述情况来综合分析判断你的抑郁症的严重程度的。

指导意见：
如果你被确诊为抑郁症的话，那么需要根据病情需要在医生指导下，通过服用抗抑郁药物以及做心理治疗和自我心理调节三方面综合起来才能达到最佳治疗效果。所以建议你最好抽时间去当地正规医院精神心理科去面对面看医生，并在心理医生指导下做明确的诊断和专业性治疗。

病情分析：
你好，看了你的描述，你是一个抑郁症患者，现在又抑郁症复发了，想知道现在抑郁症到了什么程度。

指导意见：
根据你的描述，你需要提供你的症状，我们才可以判断你抑郁到了什么程度，可是你并没有提供任何症状，但是我感觉并不严重，你应该是对什么不感兴趣，没有信心之类的症状，这样属于轻度抑郁，建议自我调节心态就能恢复。

病情分析：
你好，曾经得过抑郁症的话，现在感觉抑郁症复发，请问你目前有什么症状？抑郁症属于常见的神经症，如果得不到系统的治疗，复发的可能性都是有的。

指导意见：
如果患有中重度的抑郁症，需要在精神科医生的指导下给予抗抑郁药物进行治疗并进行心理治疗，自己也需要进行心理方面的调整，转变思维模式，做一些有意义的事情充实自己的生活，让自己的内心充满阳光。