特别想家,我年龄比他们都小。

2019-08-31 4人回答

性别:女年龄:15岁

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满意答案

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2019-08-31 05:34
2019-09-01患者追问

在晚上想家怎么办,特别难受。

2019-09-01医生回复:

在晚上想家的时候,你可以听听催眠的轻音乐,尽快睡觉,吃完晚饭你可以找一点你感兴趣的事情去做。到了该睡觉的时间,就听听催眠的轻音乐,对自己做一个很困的心理暗示。

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