男，二十一岁，每隔一段日子就会睡得很累

病情分析：
您好，根据你的描述，失眠是有很多因素所引起的，首先要查明原因，如情绪波动大，新环境，或是心理压力较大，或者是由于疾病所引起的。建议如果没有疾病，建议每天睡觉前要喝杯热牛奶，泡泡泡脚保持心情舒畅，平时要多进行一些户外的有氧活动，保持精神舒畅。

病情分析：
你是做啥工作的，工作和生活压力大吗？你的表现就是处于焦虑状态的表现，建议去医院做个焦虑量表检测，再查查脑电图，心脏彩超，化验血常规，心肌酶，心肌标志物，甲功等。排除器质性疾病后按照焦虑症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况建议你进行自我调整，要缓解压力，避免精神紧张，平时不要熬夜，学会释放自己，多参加集体活动，遇到事情要及时解决，自己解决不了的可以与家人和朋友沟通获得解决问题的办法。

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的情绪因素的异常，可以服用药物进行治疗的。

指导意见：
建议你平时适度的运动，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用谷维素进行治疗的