我昨晚一直头疼和头晕不知道是咋回事

病情分析：
生活不规律，睡眠不足都可以引起头痛。一定要养成良好的生活习惯。平时可以多进行运动，对于头痛的恢复是有好处的。后时可以口服布洛芬来缓解，但是不要长时间的服用止痛的药物，以免产生依赖性。

病情分析：
这个头痛头晕的现象原因比较多，有疲劳、紧张、没有休息好、生气、受凉等各方面的因素。只要休息以后能缓解就没有什么大碍。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当运动，增强体质。

病情分析：
你好！头晕、头痛可能与睡眠不足、精神紧张、受凉等因素有关。

指导意见：
要调节好心态，放松心情，保证睡眠充足和心情愉悦，饮食均衡营养，避免熬夜、精神紧张，情绪激动。