我感觉自己有社交恐惧症，和孤独症

病情分析：
根据以上描述的情况来看，性格越来越孤僻，不想和人交往属于一自闭症的表现。

指导意见：
首先建议到医院进行精神症状的评估可以根据具体的表现使用相应的药物进行治疗。

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑，看来是有恐怖症的症状比较严重，如果是从小就有这种情况，主要的原因还与你的原生家的教育方式有关系，当然也离不开你的成长经历有直接的关联。

指导意见：
您已二十多岁了，对于自己这种情况应该采取措施去锻炼，尽量减少独处，多和亲人同事交流沟通，越不敢说的话越说，越不敢去的地方越去，并偿试着每天与陌生人主动说话锻炼自已。不然越发展越严重，有时会进入惊恐发作状态，影响正常生活。因社交恐怖症从儿童期起病、单一恐惧者预后较好，年龄越大越不好调理。