指甲长出来不平，坑坑洼洼

病情分析：
你好，根据你提供的情况，目前指甲上这种症状是属于微量元素缺乏导致的，所以平时饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要适当的补钙，这种症状就会逐渐缓解的，问题不大，不用担心，通常需要调理三个月左右会恢复正常的，祝你健康快乐

病情分析：
根据你对你现在身体状况的描述，大概是属于灰指甲的症状，

指导意见：
建议首先到医院在医生的指导之下给予正规综合抗真菌治疗，因为灰指甲的治疗非常顽固，所以需要局部和口服较长时间的用药，

病情分析：
您好，看了您提供的图片，有几个指甲长出来不平，坑坑洼洼的。如图所示，考虑可能是各种维生素与缺乏微量元素有关。

指导意见：
建议您可以口服钙锌口服液，21种种金维他等药物。平时要注意饮食营养均衡，纠正偏食，忌辛辣刺激性的食物，可以多吃点含钙高的饮食和新鲜的水果蔬菜。注意多休息，避免太过劳累，适当的多运动以增强自身免疫力。

病情分析：
您好！指甲反应身体的一个健康状况，指甲长出来坑坑洼洼说明这段时间身体内缺乏营养素，有时维生素A缺乏就会出现指甲不平的现象。

指导意见：
建议您平时注意养成良好的生活习惯，饮食要营养均衡，食物多样化，不要偏食，适当多吃点胡萝卜等维生素含量高的食物，每天保证一个鸡蛋，接触腐蚀性物质时要带手套保护手。