膝盖内测下面一点疼痛好像点肿胀
2019-08-31 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：刚军训完前天就开始痛了不用力的时候不痛站起来那一下也很痛但是站好了之后就不是很痛正常走路的话很痛所以我都没有用力走下楼梯最痛我都觉得要命了上楼梯还好还可以忍一下小腿也很酸涂了云南白药吃了活血止痛的药好像没有什么用明天就开学了真的不知道怎么办走路都很难
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振
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2022-11-10 12:43
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