我觉得我有社交恐惧症。

病情分析：
你好！看到你以上的情况，综合的分析。你是害怕和陌生人说话。害怕去人多的地方。如果家里来了亲戚也不敢出去。也害怕接家里人的电话。

指导意见：
意见和建议。综合你以上的情况来分析，你是有社交恐惧症。不敢和外人交流。在家里也情绪低落。是爱发脾气而想哭。建议你不和外界人接触。开阔自己的境界和思维。不去和正常男朋友多接触，多聊天儿。慢慢的就会有所改变。有必要时，让家人带你去当地医院精神科就诊治疗。

病情分析：
根据你描述的情况，考虑是社交恐惧症，建议你尽快到医院接受系统的药物治疗和心理咨询，同时还是要主动调节，大胆敞开心扉。

指导意见：
根据你描述的情况，考虑是社交恐惧症，建议你尽快到医院接受系统的药物治疗和心理咨询，同时还是要主动调节，大胆敞开心扉，不要太在乎他人眼光。

病情分析：
你好，这个对自己不自信没有安全感对自我评价低，有点神经焦虑，这个和你的性格和家庭环境有关系

指导意见：
把自己自信心提升上来，自己害怕的一面可以把它列出来每天进步一点点过一段时间就会有比较大进步，转换自己思维换个角度自己想怎么做就去做把自己解放出来，不算是社交恐惧症

病情分析：
您好，根据你的描述，你和家人也会出现这种情况，所以是不单考虑是社交恐惧症，而且症状属于比较严重的。

指导意见：
这种情况一般是要自己要注意情绪的调节，树立战胜恐惧的信心，可以从最熟悉的朋友和亲人开始，逐步的锻炼自己的能力。甚至可以从镜子中的自己开始锻炼。建议去进行心理咨询治疗，配合药物治疗。