听说喝绿茶可以减肥，康师傅绿茶有没有相同的效果

病情分析：
你好，你这个年龄正是长身体的时候你好，根据你的描述，你的身高与体重正比，而且又要中考，营养得跟上，学习身体很重要。爱美之心人人有之。

指导意见：
你好，你这个年龄正是长身体的时候你好，根据你的描述，你的身高与体重正比，而且又要中考，营养得跟上，学习身体很重要。爱美之心人人有之。

病情分析：
你好，根据你的描过你的体重已经超重了，但康师傅绿茶是一种饮食，没有减肥作用，小孩子尽量少喝饮料，白开水是最好的饮用品。

指导意见：
建议你在努力学习的同时要规律饮食，早吃好，午吃饱，晚吃少，尽量不要夜间加餐，定时定量，少吃高热量，高糖，高脂肪的食物，多吃青菜，再适量吃点水果。另外要适当运动，这样就能达到减肥的目的，希望对你有所帮助。

病情分析：
您好，就您的身高和体重来看，您的体重指数是22.4，这样的话，是属于适中的体重范围，并没有肥胖的问题，不需要减肥，

指导意见：
您好，您的情况，是不需要减肥的，更不建议您通过节食的方式减肥，因为您正处于青春发育期，您需要很多的营养来保障身体的生长和发育，建议您多运动，饮食注意营养均衡，不吃零食，尽量不吃油炸类食物，绿茶饮料是不能减肥的。

病情分析：
你好，仅靠绿茶不能有效的减肥。健康减肥要从饮食和运动两方面来综合进行。建议低脂，低糖，低热量饮食，少吃油炸，不喝碳酸饮料。控制脂肪类食物和色拉油的摄入量，蔬菜和低糖水果不限量。正餐主食以二两为限，午餐可以有一两瘦肉或鱼肉。晚餐以水煮菜为主，如果感到饿，可以再加一个脱脂纯牛奶。每天保持半小时以上的运动量，可以跑步，游泳，跳健身操等。祝好！