2019-08-31 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:准备考研究生,每天6点起中午睡半小时,晚上11.30睡,白天学习没什么事,到了晚上7点后感觉身体好累,医生请问我这是得什么病了吗,
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,不会是身体有什么病的,如果身体有病,不会只在晚上7点后才感觉到累,这个你尽管放心好了,主要考虑你还是学习太紧张,休息时间太少导致的。建议你调整一下作息时间,保证充足的睡眠,提高学习效率。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你说的情况,你每天六点半起来,中午睡半个小时,晚上11点半才睡,晚上身体疲劳,你这应该不是得了病。
指导意见:
综合你以上描述,你这种情况还是劳累导致的。建议中午午睡一个小时至一个半小时,还要适当的运动,要劳逸结合,这样事半功倍。
病情分析:
你好,你的情况可能与复习考研压力过大,用脑过度,营养不良引起的身体疲乏无力,抵抗力下降有关。
指导意见:
建议你每天早上起床之后去户外运动,走步或者小跑步,增强身体抵抗力,吸收新鲜空气,改善大脑缺氧的症状,然后按时吃饭,多吃新鲜蔬菜和水果,荤素搭配,少吃垃圾食品