难以入睡，明明很困就是睡不着。

病情分析：
根据你的年龄出现这种情况也是一种常见的现象，可能是由于工作或者是学习压力大而引起的入睡困难，因为想法比较多

指导意见：
像你这种情况，最好在入睡之前做好充足的心理准备，心情一定要放松，尽量的减少白天睡眠时间，晚上睡觉前喝杯牛奶泡脚有助于睡眠，这样情况会好一点

病情分析：
你好，你现在是失眠，并入睡困难，主要有工作学习压力太大有关系。

指导意见：
建议多休息，避免刺激，清淡规律饮食，不要辛辣刺激的食物，可以口服佐匹克隆和养血安神片口服，如果有条件可以做一个量表检查一下。