怎么测试有没有抑郁症？

病情分析：
有一些测试题可以的，比如你可以找一下抑郁自评量表，另外根据你平时的症状，也可以进行临床诊断，如果是抑郁症要进行系统的治疗。

指导意见：
有一些测试题可以的，比如你可以找一下抑郁自评量表，另外根据你平时的症状，也可以进行临床诊断，如果是抑郁症要进行系统的治疗。

病情分析：
抑郁症自测有个SDS抑郁自测量表，共20个题目，内容包含睡眠、饮食、思维等多个方面的内容，其中有的题目正向计分，有的反向计分，最后根据得分情况判断抑郁的情绪等级！

指导意见：
进行自我抑郁情绪检测，针对得分情况看一下自己的抑郁等级！一般情况下，轻度抑郁可以自我调节，恢复正常！中度抑郁和重度抑郁需要根据情况需要吃抗抑郁和抗焦虑的药，结合锻炼和自我调节，慢慢也会缓解和好转，直至治愈！