2019-09-01 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:踩完动感单车之后第二天就开始大腿那疼,膝盖弯也不能弯,坐也坐不了几分钟就得站着,躺着也疼,昨晚还去按摩和盐蒸了下,放松了点,但是还是不能弯脚
满意答案
病情分析:
运动后乳酸堆积引起疼痛的可能性,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,忌饮酒,可以考虑适当按摩热敷等对症治疗缓解疼痛情况,及时根据病情的情况甚至需要药物治疗缓解症状,避免耽误病情。
其他答案 (4)
病情分析:
动感单车锻炼,一般是锻炼强度相对比较大,导致肌肉的乳酸堆积导致的。这种情况可以卧床休息几天就会逐渐缓解,目前疼痛可以对症口服塞来昔布缓解症状
病情分析:
你好,在进行动感单车这项运动之后,尤其是初次运动,身体没有适应强度,骑行姿势和发力存在偏差,才会导致腿部肌肉和软组织拉伤,这个没有太好的缓解办法注意休息就行了。
病情分析:
踩完动感单车之后第二天就开始大腿那疼,是属于肌肉拉伤临床表现,
指导意见:
建议你去当地公立正规医院的理疗科检查看一下,多休息,50%硫酸镁溶液湿热敷,口服活血止痛胶囊,芬必得。
请问是要去医院看吗?买药吗?
可以去医院
病情分析:
你好,你描述的这种情况考虑是运动量过大导致的肌肉水肿、乳酸堆积的可能性较大。
指导意见:
建议暂时注意休息,疼痛部位可进行按摩,热敷等治疗,另外可口服非甾体类药物缓解症状,比如芬必得等。