2019-09-01 7人回答
性别:男年龄:49岁
健康咨询描述:跑步多久后测血压才算正常在家自测的和医院测的差距大了很多跑步以后多久测血压才正常
满意答案
病情分析:
你好!一般在运动后,心率平稳在正常范围内即可测量血压,可根据运动的强弱度来选择时间,一般30分钟左右即可,家里的电子血压计应该比台式水银的血压计要灵敏。
其他答案 (6)
病情分析:
正常情况下监测血压需要静坐休息10~15分钟之后才比较准确。跑步之后测血压至少安静休息半小时以上。一般情况下高血压的诊断是指三次,非同日血压均高于正常。
病情分析:
你好,人的血压受多方面因素影响的,一般测血压需休息三到五分钟就较准确的,如是跑步,就需休息10分钟以上,需要静坐,血压计与人体的心脏位置保持平衡才比较准确的。
病情分析:
正常测量血压在安静休息几分钟就可以测量,你跑步后心率一般不会恢复正常,一般要多休息一段时间。不过建议你测量早上刚起床时的血压,不要在刚运动完测量。建议你带自己的血压计到医院,跟医院的血压计测量对比。
病情分析:
你好,根据你的描述在家自己测量血压和医院医生测量血压差距较大,是否自己的血压计不准确需要矫正等原因,剧烈活动后要休息半个小时才能测量血压,否则测量血压不准确,日常生活尽量少吃过于油腻的食物,尽量不要喝酒抽烟,适当锻炼减轻体重。