起身腰痛，卧、坐、站立行走可以

病情分析：
从你所描述的并警察来看我认为当前您这种状态应该属于局部的软组织损伤了。

指导意见：
这种情况应该属于局部软组织损伤。您可以用一些活血化瘀的药物。我向您推荐一种中药制剂。叫做骨折挫伤胶囊。

病情分析：
腰腿疼痛是现在最常见的毛病，已经没有年龄区分的，主要你还有陈旧性病变

指导意见：
建议避免长时间一个姿势做一件事的，劳逸结合，症状明显的话还是需要骨科治疗，对症服药或者针灸理疗。